YOUR FITNESS AREA

Силата е в теб.
Дай ѝ място.

Тренировки, съобразени с теб и твоя начин на живот.

ЗА ТВОЕТО ТЯЛО. В ТВОЕТО ТЕМПО.Надолу ↓
1 Вкъщи или в залата2 Структуриран и ясен процес3 Всяка тренировка е напредък

ВСИЧКО ЗАПОЧВА ОТ ТЕБ

Какво искаш
да постигнеш?

Изгради сила, увереност и постоянство.
Избери посоката, която има смисъл за твоето
ежедневие.

ИНДИВИДУАЛЕН ПОДХОД

Избери нивото на подкрепа.

Избери как желаеш да постигнеш целите си. Ние ще ти зададем правилните въпроси. Програмата се изготвя специално за теб.

FITERA START тренировъчна програма

4 седмици

FITERA START

39 € / 4 седмици

Индивидуална тренировъчна програма

Какво включва

  • Индивидуална 4-седмична програма
  • Вкъщи или във фитнес
  • Упражнения, серии и повторения
  • Видео демонстрации
  • Ясно разпределени тренировъчни дни

Подходящ за: За самостоятелни тренировки с ясна професионална структура.

ЗАПОЧНИ ПРОМЯНАТА
FITERA PLUS тренировъчна програма и хранителни насоки
ПРЕПОРЪЧАН

4 седмици

FITERA PLUS

55 € / 4 седмици

Тренировки и хранителни насоки

Какво включва

  • Всичко от START
  • Персонализирани хранителни насоки
  • Ориентировъчни калории и макронутриенти
  • Практични комбинации за хранения
  • Адаптиране към ежедневието

Подходящ за: За хора, които искат обща посока за тренировки и хранене.

ЗАПОЧНИ ПРОМЯНАТА
FITERA PRO програма с проследяване и корекция

4 седмици

FITERA PRO

73 € / 4 седмици

Насоки, проследяване и корекция

Какво включва

  • Всичко от PLUS
  • Check-in след втората седмица
  • Анализ на прогреса
  • Обратна връзка
  • Една корекция при необходимост

Подходящ за: За хора, които искат обратна връзка в средата на програмата.

ЗАПОЧНИ ПРОМЯНАТА
FITERA Online Coaching с персонална подкрепа

месец

FITERA ONLINE COACHING

99 € / месец

Постоянна индивидуална подкрепа

Какво включва

  • Индивидуална тренировъчна програма
  • Персонализирани хранителни насоки
  • Ежеседмичен check-in
  • Текущи корекции и обратна връзка
  • Съобщения и онлайн срещи

Подходящ за: За хора, които искат седмично проследяване и комуникация.

ЗАПОЧНИ ПРОМЯНАТА

КАК РАБОТИ

Ясна посока
от първата стъпка.

FITERA е с теб през целия процес — от избора на пакет до проследяването на прогреса.

01 /

Избираш пакет.

Сравняваш нивото на подкрепа или използваш краткия въпросник.

02 /

Попълваш въпросник.

След покупката споделяш целта, опита, оборудването и ограниченията си.

03 /

Получаваш личен план.

FITERA подготвя индивидуалната програма и я публикува в профила ти.

04 /

Следваш и проследяваш.

При PRO и Coaching получаваш check-in, обратна връзка и корекции.

ТВОЕТО ЛИЧНО ПРОСТРАНСТВО

Виж напредъка си,
не само тренировките.

Всичко необходимо за твоя прогрес е на едно място – тренировъчна програма, проследяване на резултатите, комуникация и лични показатели.

Разгледай профила
ПРОГРЕС67%
67%

8 от 12 тренировки

  • Моята програма
  • Моят прогрес
  • Съобщения
  • Проследяване

БЪРЗИ ВЪПРОСИ. ЯСНИ ОТГОВОРИ.

Започни
с яснота.

Най-важното за пакетите и индивидуалната програма.

Всички въпроси
Как се изготвя програмата?

След покупката попълваш защитен въпросник. FITERA преглежда целта, опита, възможностите и ограниченията ти и подготвя индивидуална програма.

Получавам ли готова програма веднага?

Не. Първо попълваш въпросника, след което програмата се подготвя и публикува в профила ти.

Колко време е валиден пакетът?

START, PLUS и PRO са 4-седмични услуги. ONLINE COACHING се предлага за месец.

Мога ли да тренирам вкъщи или във фитнес?

Да. Посочваш мястото и оборудването във въпросника.

Кога попълвам въпросника?

Веднага след успешната покупка. В профила ти се появява задължителна стъпка „Начален въпросник“.

Как получавам програмата?

След подготовката тя се възлага само на твоя профил и се отваря от „Моите програми“.

Каква е разликата между START, PLUS и PRO?

START включва индивидуална тренировъчна програма. PLUS добавя хранителни насоки. PRO добавя check-in и една корекция при необходимост.

Как работи Online Coaching?

Получаваш индивидуална програма, хранителни насоки, седмично проследяване, съобщения и достъп до онлайн срещи.

Мога ли да сменя упражнение?

Опиши ограниченията и предпочитанията си във въпросника. При пакет с обратна връзка изпрати съобщение или check-in, за да бъде преценена подходяща промяна.

Какво става при травма или ограничение?

Опиши го във въпросника. FITERA ще го вземе предвид, без да поставя диагнози и без да заменя медицинска консултация.

Пазят ли се старите ми програми?

Да. Историята остава в профила ти според статуса на услугата.

Как работи проследяването?

PRO включва check-in след втората седмица. Online Coaching включва седмични check-in форми и история.

Атлет на стартова позиция на писта

СИЛАДИСЦИПЛИНАРЕЗУЛТАТИ

ГОТОВ ЛИ СИЗА ПРОМЯНА?

ПО-ДОБРА ВЕРСИЯ НА ТЕБ